אחד האתגרים הגדולים של העלייה לכיתה א’ הוא לא רק הלמידה עצמה, אלא דווקא המעבר לעצמאות בכל תחומי החיים. הרגעים הקטנים של היום-יום: לבקש עזרה, לגשת לשירותים, לפתוח קופסה, לשאול שאלה, הם אלו שיכולים לגרום לילד להרגיש בטוח ולא חסר אונים.
כאשר אנחנו מתרגלים יחד בבית את הסיטואציות האלו, אנחנו עוזרים לילד להגיע לבית הספר עם תחושת מסוגלות. הוא כבר מכיר את הרגע, יודע מה לעשות, ואולי הכי חשוב: יודע שהוא יכול.
פעולות שאפשר לתרגל בבית
לגשת לשירותים לבד
לתרגל פתיחת דלת ונעילה, שימוש נכון בנייר טואלט, שטיפת ידיים וסידור הבגדים.
הפעולות האלו מעניקות לילד ביטחון שהוא יכול להתנהל לבד גם בלי עזרת מבוגר.
לפנות למורה
לשחק משחקי תפקידים: “איך מבקשים עזרה?” “מה אומרים אם לא מבינים משהו?”
כך תאפשרו לילד לדעת שיש לו קול, ושמותר לו לדבר גם מול דמות סמכותית.
לפתוח קופסת אוכל ובקבוק מים
לתת לילד לתרגל בעצמו פתיחה, סגירה, החזרה לתיק.
זה יסייע למנוע תסכול בהפסקה ויעודד תחושת עצמאות בזמן האכילה.
להתמצא בתיק
להכניס ולהוציא לבד מחברות, קלמר, סנדוויץ’, כולל סגירת רוכסן.
זה יסייע לילד להרגיש שליטה וארגון בתוך השגרה החדשה.
להתמודד עם שעמום או תסכול
לדבר על מה אפשר לעשות כשמשעמם, כשחבר לא משחק איתך או כשמתגעגעים.
השיחה המקדימה הזו מפתחת יכולות ויסות עצמי ומכינה לרגעים פחות נוחים.
להגיד “לא נעים לי” או “אני צריך עזרה”
להציע דרכי ביטוי פשוטות ונעימות למצבים מאתגרים.
זה מקנה לילד כלים לתקשורת רגשית גם כשהוא מתמודד לבד.